Iernile sufletului - Katherine May

Autor: Katherine May

An aparitie: 2021

Editura: NEMIRA

Nr. pagini: 224

 

Iarnă. Momentul în care zăpada acoperă pământul. Este timpul când ne înfășurăm într-o pătură să ne încălzim, cu o pisică alaturi, când ne punem șosete  groase și bem cacao fierbinte sau vin fiert. Katherine May, autoarea cărții „Iernile sufletului”, ne arată cu exemplul ei personal că iarna nu este doar un termen climatic și natural. Iarna - adică întunericul și tăcerea, se pot aplica și psihicului. Și, mai important, această iarnă psihică, în care ne aflăm, unde totul pare să înghețe, ținându-ne copleșiți la fund - avem nevoie de ea. Pentru că ne obligă, la fel cum a forțat-o brusc pe autoare– să ne oprim, să gândim și să stabilim ce este important și valoros.

Cu toții avem ierni psihice. Pentru mulți dintre noi, iarna a fost, în mod paradoxal, primăvara anului 2020, când lumea și-a pierdut libertatea de mișcare din cauza pandemiei.  Închiși în acasă, adesea nesiguri de ziua de mâine, a trebuit să ne ghemuim, să facem față depresiei tot mai mari și întunericului sufocant. Și am descoperit: cum să coacem pâine acasă, cărți fascinante. Ne-am reamintit cât de importanți sunt prietenii pentru noi și posibilitatea de a merge în parc. Și că sunt lucruri pe care nu le dorim.

 Iarna - frica de realitate la care a reactionat corpul, reticența de a merge la muncă și stresul zilnic - a venit la autoare când soțul ei a ajuns brusc în spital. Iar Katherine May a decis să nu lupte cu iarna, ci să o accepte. Și apoi s-a dovedit că avem nevoie de iarnă – cea spirituală – la fel cum natura are nevoie de iarna reală. Iarna, scăpăm de părțile vechi, ne adunăm puterile pentru o perioadă activă, ne vindecăm rănile, ne pregătim pentru o explozie energetică. Iarna este o perioadă importantă – atât de mult încât în ​​multe culturi și tradiții se sărbătoreau evenimente legate de iarnă.

Katherine May s-a împăcat cu ritmul natural al iernării și ne introduce în secretele pregătirii pentru această stare. Refacerea stocurilor - conserve sau tincturi. Pregătirea fizică, luată de la popoarele din Nord, adică băi cu apă rece și bucuriile saunei. Vorbește despre somnul liniștit, lung și mâncat, despre cât de importantă este lumina pentru noi în această perioadă, dar și lipsa acesteia. Despre ritualuri - Haloween, solstițiul de iarnă sărbătorit la Stonehenge, sfârșitul anului și inceperea lui. În poveștile ei, există fenomene și animale identificate cu întunericul- de exemplu, lupii sau albinele care hibernează. Există și afirmații literare despre iarnă – precum cea din Cronicile din Narnia a lui Lewis.

Katherine May nu ne dă sfaturi, nu ne obligă să luăm calea „dreaptă”.  „Iernile sufletului”, a lui Katherine May ne arată că fiecare dintre noi are dreptul la o perioadă mai proastă și că a ne compara cu ceilalți nu este deloc de ajutor în astfel de momente.

Recomand cartea celor care iubesc cărțile motivaționale!